Ton corps, c’est pour la vie. Alors prends-en soin dès maintenant !

Le sport, c’est pas juste transpirer… C’est construire ton avenir !

À ton âge, ton corps change, il grandit, il se transforme.

Et ce que tu fais maintenant, ça a un impact direct sur ton énergie, ta confiance et ta santé future.

Le sport, c’est pas réservé aux meilleurs de la classe ou à ceux qui vont en club.

Le sport, c’est pour tout le monde :

• Pour te défouler
• Pour gérer ton stress
• Pour mieux dormir
• Pour avoir plus confiance en toi

Et même…pour mieux réussir à l’école !

Tu n’aimes pas courir ? Danse. Pas fan du foot ? Marche, fais du vélo, essaie la muscu au poids du corps.

Le plus important, c’est de trouver ton truc à toi, et de bouger un peu chaque jour.